Optimum Nutrition Creatine 2500, 100 капс.

Среди всех присутствующих на рынке добавок, максимальной популярностью у спортсменов пользуется креатин и амины группы ВСАА. В первую очередь это связано с работоспособностью этих продуктов. В отношении многих добавок возникает ряд вопросов, которые могут поставить под сомнение целесообразность их использования. В случае с креатином, все предельно ясно – его нужно использовать. Именно это вещество стало основным ингредиентом Creatine 2500 caps.

Положительные качества и эффекты Creatine 2500

В организме креатин синтезирует из трех аминов и используется в качестве энергетического субстрата в мускульных тканях. Каждый атлет знает, какое важное значение для эффективного тренинга имеют углеводы и протеины. Следует заметить, что креатин также важен, как и эти вещества. Так как креатин используется в первую очередь мышцами, то именно в этих тканях он и синтезируется максимально активно.

Обычный человек на протяжении дня в среднем расходует лишь 2-3 грамма креатина. Однако у спортсменов этот показатель значительно выше. Хотя данное вещество и синтезируется организмом, этот процесс требует определенного количества времени. Ситуация осложняется тем, что в продуктах питания креатин встречается довольно редко. По сути, единственным качественным поставщиком вещества является мясо.

Однако пищеварительная система способна обрабатывать только переделенное количество пищи в течение дня. Не секрет, что в период массонабора показатель энергетической ценности рациона должен быть высоким. Чтобы проводить эффективные тренировки, многие билдеры решают использовать креатин Optimum Nutrition Creatine 2500 caps. Это качественная добавка от известного производителя спортпита.

Чтобы убедиться в необходимости дополнительного приема креатина, достаточно отметить несколько эффектов:

• Увеличение силовых характеристик.
• Стимуляция процессов гипертрофии тканей мышц.
• Ускорение производства анаболических гормональных веществ.

Отзывы о Creatine 2500

Optimum Nutrition Creatine 2500 caps отзывы в сети встречаются буквально на каждом шагу. Добавка обладает отличным качеством и позволяет быстро прогрессировать. Именно поэтому подавляющее большинство мнений спортсменов носят положительный характер.

Применение Creatine 2500

В ходе исследований было доказано, что креатин более эффективен для мужчин. Однако и девушкам от использования этой добавки отказываться не стоит. Схема приема продукта от Optimum Nutrition достаточно проста – дважды в сутки следует употреблять по 2-4 капсулы. Если проводятся высокоинтенсивные тренировки, то единовременную дозу стоит увеличить в два раза.

Принимать после еды, либо запивая сладким соком.